وسائل ذاتية للتقليل من الضغوطات الحياتية

on

كنت قبل أيام أقرأ هذا الكتاب، وألهمني ما كُتب فيه حول الأساليب الذاتية لمقاومة الضغوطات الحياتية التي هي سمة هذا العصر، وقلت في نفسي أن موضوعاً مثل هذا يهم الكثيرين، فقمت بترجمته، ثم وضعته في قالب مرتب وحفظته على شكل صورة، واحترت أي الوسائل أنجع في كشفه ونشره للملأ، فاخترت له هذه المدونة المباركة بإذن الله تعالى، لعل عابراً ينتفع، ولعل دعوة مباركة يشملنا بها قارئ هذه الكلمات فننتفع بها جميعاً. بلا مزيد إطالة، هاكم الوسائل والتكتيكات في الأسفل، وأخبروني، ماهي الطريقة التي تشعرون بأنها نافعة، وأي الطرق استخدمتموها بالفعل وأيها ستستخدمونه بعد قراءتكم لهذه التدوينة.

تحياتي :)

indeveduel approch to get red of stress

 

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s